
・ごんごま体調・ごんごま食事・ごんごまいろいろ記録
by shirolab_gonjira
1
本日ことことごった煮作り
◎今日のごった煮◎
・まいたけ ・ごぼう ・さつまいも ・キャベツ ・ひじき ・大根菜 ・チンゲン菜 赤芽蕎麦 ・オクラ ・人参 ・米 ・発芽玄米

今日の生肉は 牛モモ肉 でっす
・豆腐・青のり・干いわし・オリーブオイルを混ぜ混ぜして、出来上がり
◎今日のごった煮◎
・まいたけ ・ごぼう ・さつまいも ・キャベツ ・ひじき ・大根菜 ・チンゲン菜 赤芽蕎麦 ・オクラ ・人参 ・米 ・発芽玄米

今日の生肉は 牛モモ肉 でっす
・豆腐・青のり・干いわし・オリーブオイルを混ぜ混ぜして、出来上がり
■
[PR]
▲
by shirolab_gonjira
| 2008-09-29 19:03
| 食事
ごった煮作りをすっかり忘れ・・・・・・・
あっ!めしがない!!
夕方急遽買い物へ
うどんとちょっとした野菜でごまかす事に

・うどん ・キャベツ ・ニンジン ・レタス ・きゅうり ・蕎麦芽 ・ブロッコリー ・半熟ゆで卵 ・おかか 馬肉 ・オリーブオイル
あっ!めしがない!!
夕方急遽買い物へ
うどんとちょっとした野菜でごまかす事に

・うどん ・キャベツ ・ニンジン ・レタス ・きゅうり ・蕎麦芽 ・ブロッコリー ・半熟ゆで卵 ・おかか 馬肉 ・オリーブオイル
■
[PR]
▲
by shirolab_gonjira
| 2008-09-28 23:26
| 食事
本日ことことごった煮作り
ごった煮のお野菜たち
朝一で直売所に出かけ、新鮮とれたれお野菜を
ゲッツ!がいつもの定番 なんだけんど
今日は冷蔵庫の残り物野菜の残飯整理日にしましった
鍋でたんまり煮込みまっす ↓この量で約6日分
◎今日のごった煮◎
・しいたけ ・じゃが芋 ・いんげん ・キャベツ ・茄子 ・かぼちゃ ・人参 ・モロヘイヤ ・オクラ ・ピーマン ・米 ・発芽玄米


今日の生肉は ターキーモモ肉 でっす
・豆腐・トマト・青のり・オリーブオイルを混ぜ混ぜして、出来上がり
おかげで、冷蔵庫は ガンランガラ
ごった煮のお野菜たち
朝一で直売所に出かけ、新鮮とれたれお野菜を
ゲッツ!がいつもの定番 なんだけんど
今日は冷蔵庫の残り物野菜の残飯整理日にしましった
鍋でたんまり煮込みまっす ↓この量で約6日分
◎今日のごった煮◎
・しいたけ ・じゃが芋 ・いんげん ・キャベツ ・茄子 ・かぼちゃ ・人参 ・モロヘイヤ ・オクラ ・ピーマン ・米 ・発芽玄米


今日の生肉は ターキーモモ肉 でっす
・豆腐・トマト・青のり・オリーブオイルを混ぜ混ぜして、出来上がり
おかげで、冷蔵庫は ガンランガラ

■
[PR]
▲
by shirolab_gonjira
| 2008-09-22 19:09
| 食事
本日ことことごった煮作り
◎今日のごった煮◎
・まいたけ ・じゃが芋 ・いんげん ・白菜 ・茄子 ・昆布粉 ・人参 ・モロヘイヤ ・米 ・発芽玄米

今日の生肉は ターキーモモ肉 でっす
・豆腐・トマト・青のり・オリーブオイルを混ぜ混ぜして、出来上がり
◎今日のごった煮◎
・まいたけ ・じゃが芋 ・いんげん ・白菜 ・茄子 ・昆布粉 ・人参 ・モロヘイヤ ・米 ・発芽玄米

今日の生肉は ターキーモモ肉 でっす
・豆腐・トマト・青のり・オリーブオイルを混ぜ混ぜして、出来上がり
■
[PR]
▲
by shirolab_gonjira
| 2008-09-16 20:36
| 食事
本日ことことごった煮作り
◎今日のごった煮◎
・まいたけ ・かぼちゃ ・いんげん ・小松菜 ・大根 ・大根葉 ・人参 ・こんにゃく ・しいたけ ・モロヘイヤ ・米 ・発芽玄米

今日の生肉は 鶏モモ でっす
・豆腐・トマト・青のり・オリーブオイルを混ぜ混ぜして、出来上がり
◎今日のごった煮◎
・まいたけ ・かぼちゃ ・いんげん ・小松菜 ・大根 ・大根葉 ・人参 ・こんにゃく ・しいたけ ・モロヘイヤ ・米 ・発芽玄米

今日の生肉は 鶏モモ でっす
・豆腐・トマト・青のり・オリーブオイルを混ぜ混ぜして、出来上がり
■
[PR]
▲
by shirolab_gonjira
| 2008-09-10 23:27
| 食事
本日ことことごった煮作り
◎今日のごった煮◎
・まいたけ ・じゃが芋 ・ひじき ・小松菜 ・大根 ・キャベツ ・人参 ・ピーマン ・モロヘイヤ ・米 ・発芽玄米

今日の生肉は 牛肉 でっす
・豆腐・トマト・小えび・オリーブオイルを混ぜ混ぜして、出来上がり
◎今日のごった煮◎
・まいたけ ・じゃが芋 ・ひじき ・小松菜 ・大根 ・キャベツ ・人参 ・ピーマン ・モロヘイヤ ・米 ・発芽玄米

今日の生肉は 牛肉 でっす
・豆腐・トマト・小えび・オリーブオイルを混ぜ混ぜして、出来上がり
■
[PR]
▲
by shirolab_gonjira
| 2008-09-04 19:38
| 食事
1
以前の記事
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
カテゴリ
グリムスの木
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧