ごんごま日常記録


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2008年 07月 14日 ( 1 )

ごった煮

本日ことことごった煮作り

◎今日のごった煮◎
・小松菜 ・大根 大根葉 ・キャベツ ・しいたけ ・チンゲン菜 ・ブロッコリー ・じゃが芋 ・かぼちゃ ・生姜 ・米 ・発芽玄米
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今日のメインは 銀鮭 でっす(軽くあぶってありまっす)

・豆腐・トマト・納豆・青のり・オリーブオイルを混ぜ混ぜして、出来上がり
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by shirolab_gonjira | 2008-07-14 20:03 | 食事
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