ごんごま日常記録


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ごった煮

◎今日のごった煮◎
・まいたけ ・しいたけ ・いんげん ・じゃが芋 ・大根 ・昆布 ・キャベツ ・小松菜 ・チンゲン菜 ・茄子 ・米 ・分搗米
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今日のメインは 鶏もも肉 でっす
・豆腐・納豆・かつお粉・すりおろしニンジン・オリーブオイル・核酸を混ぜ混ぜして、出来上がり
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by shirolab_gonjira | 2009-07-12 23:52 | 食事
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