ごんごま日常記録


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ごった煮

本日ことことごった煮作り

◎今日のごった煮◎
・まいたけ ・しいたけ ・小松菜 ・かぼちゃ ・いんげん ・茄子 ・大根 ・ブロッコリー ・キャベツ ・にんじん ・米 ・分搗米
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今日のメインは 牛もも肉 でっす
・豆腐・納豆・かつお粉・オリーブオイル・核酸を混ぜ混ぜして、出来上がり
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by shirolab_gonjira | 2009-05-31 23:16 | 食事
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