ごんごま日常記録


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ごった煮

◎今日のごった煮◎
・まいたけ ・しいたけ ・大根 ・大根菜 ・かぼちゃ ・ひじき ・チンゲン菜 ・小松菜 ・米 ・分搗米
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今日のメインは ラムショルダー肉 でっす
・豆腐・納豆・かつお粉・にんじんおろし・サーモンオイル・核酸を混ぜ混ぜして、出来上がり
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by shirolab_gonjira | 2009-04-19 23:44 | 食事
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