ごんごま日常記録


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ごった煮

本日ことことごった煮作り

◎今日のごった煮◎
・しいたけ ・エリンギ ・まいたけ ・さつまいも ・チンゲン菜 ・小松菜 ・ブロッコリー ・白菜 ・ニンジン ・米 ・発芽玄米
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今日の生肉は 馬肉ミンチ肉 でっす
・豆腐・納豆を混ぜ混ぜして、出来上がり
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by shirolab_gonjira | 2009-01-05 23:56 | 食事
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