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ごんごま日常記録


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by shirolab_gonjira
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ごった煮

本日ことことごった煮作り

◎今日のごった煮◎
・しいたけ ・じゃが芋 ・大根葉 ・ブロッコリー ・人参 ・大根 ・モロヘイヤ ・ピーマン ・米 ・発芽玄米
ごった煮_a0079388_19305948.jpg

今日の生肉は ラムショルダー肉 でっす
・豆腐・トマト・焼き海苔・オリーブオイルを混ぜ混ぜして、出来上がり
by shirolab_gonjira | 2008-11-18 19:32 | 食事
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