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ごんごま日常記録


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by shirolab_gonjira
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ごった煮

本日ことことごった煮作り


ごった煮のお野菜たち
朝一で直売所に出かけ、新鮮とれたれお野菜を
ゲッツ!がいつもの定番 なんだけんど
今日は冷蔵庫の残り物野菜の残飯整理日にしましった

鍋でたんまり煮込みまっす ↓この量で約6日分

◎今日のごった煮◎
・しいたけ ・じゃが芋 ・いんげん ・キャベツ ・茄子 ・かぼちゃ ・人参 ・モロヘイヤ ・オクラ ・ピーマン ・米 ・発芽玄米
ごった煮_a0079388_1973088.jpg

ごった煮_a0079388_1973877.jpg

今日の生肉は ターキーモモ肉 でっす
・豆腐・トマト・青のり・オリーブオイルを混ぜ混ぜして、出来上がり


おかげで、冷蔵庫は ガンランガラ005.gif
by shirolab_gonjira | 2008-09-22 19:09 | 食事
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