ごんごま日常記録


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by shirolab_gonjira
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ごった煮

本日ことことごった煮作り

◎今日のごった煮◎
・まいたけ ・じゃが芋 ・ひじき ・小松菜 ・大根 ・キャベツ ・人参 ・ピーマン ・モロヘイヤ ・米 ・発芽玄米
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今日の生肉は 牛肉 でっす
・豆腐・トマト・小えび・オリーブオイルを混ぜ混ぜして、出来上がり
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by shirolab_gonjira | 2008-09-04 19:38 | 食事
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