ごんごま日常記録


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ごった煮

本日ことことごった煮作り

◎今日のごった煮◎
・チンゲン菜 ・大根の葉 ・まいたけ ・しいたけ ・じゃが芋 ・ひじき ・キャベツ ・人参 ・米 ・発芽玄米
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今日の生肉は ラム肉 でっす

・豆腐・トマト・青のり・オリーブオイルを混ぜ混ぜして、出来上がり
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by shirolab_gonjira | 2008-08-24 21:15 | 食事
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