ごんごま日常記録


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ごった煮

本日ことことごった煮作り

◎今日のごった煮◎
・チンゲン菜 ・小松菜 ・大根 ・しいたけ ・人参 ・ブロッコリー ・おくら ・さつまいも ・じゃが芋 ・ピーマン ・昆布 ・豚軟骨 ・米 ・玄米
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・おから・納豆・オリーブオイルを混ぜ混ぜして、出来上がり
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by shirolab_gonjira | 2007-10-09 19:13 | 食事
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