ごんごま日常記録


・ごんごま体調・ごんごま食事・ごんごまいろいろ記録
by shirolab_gonjira
プロフィールを見る
画像一覧
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

ごった煮

本日コトコトごった煮作り

先日スーパーにてこんなもの発見
むむむ、ごった煮の食材にいーんでないかい?
カロリー控えめ&腹もなんだか膨れそう

っつー事で、即ゲット!
a0079388_17591737.jpg


◎今日のごった煮◎
・小松菜 ・椎茸 ・人参 ・大根 ・おからこんにゃく ・じゃが芋 ・めばちまぐろあら ・米
a0079388_1823854.jpg

今回、まぐろの量が結構多かったので、野菜と別々の鍋にてコトコト
いつものタッパーにも入りきらなかったので、タッパーも別々に
a0079388_8112078.jpg

豆腐・椎茸粉・ワカメ・納豆・ごま油を混ぜ混ぜして、出来上がり
[PR]
by shirolab_gonjira | 2007-04-01 18:04 | 食事
以前の記事
カテゴリ
グリムスの木
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧