ごんごま日常記録


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by shirolab_gonjira
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ごった煮

本日コトコトごった煮作り

◎今日のごった煮◎
・大豆 ・白菜 ・しいたけ ・人参 ・じゃが芋 ・大根 ・大根の葉 ・牛豚合挽 ・牛肉(カレー用) ・米
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ワンゲル係数高し・・のお友達宅ワンが
1回の夕食200gもの牛モモ肉を食しているとゆー事実を目の当たりにしてびっくら仰天ぶっこいたあちき

我が娘達には、必ず値引きされている合挽肉だの、内臓関係肉だの、安上がりな鶏さんのササミだの・・・そんなもんしか差し上げておらん

よし!

牛だ! 牛を食べさせてあげよう!!


で、あちきがお肉売り場で手にした牛肉は・・・


オーストラリア産牛肉 カレー用 200g・・・・・・・・・・


友達ワンは1度の食事で200gの牛モモ肉を食べてるっつーのに
我が家は5日分のごった煮の中に200gの牛肉(カレー用)
しかも、ごんごま2人分で200g・・・・・・・
一回分の食事に換算してみると・・・20g????

友達ワンは1度に200g
我が娘達は1度に20g

・・・・・・・・・・・・・・・

ま、牛は牛だしいーんでねぇーの?

ねっ!

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豆腐・納豆・わんこミルク・ブロッコリー・ワカメ・オリーブ油を混ぜ混ぜして出来上がり
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by shirolab_gonjira | 2007-02-12 19:23 | 食事
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