ごんごま日常記録


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by shirolab_gonjira
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ごった煮

本日ことことごった煮作り

◎今日のごった煮◎
・大根 ・人参 ・白菜 ・えのき ・しめじ ・ひじき ・昆布 ・じゃが芋 ・かぼちゃ ・小松菜 ・鯵 ・米
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ひじきさんのおかげで、今日のごった煮は色黒さん
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納豆、豆腐、オリーブオイルを混ぜて出来上がり


★本日のあれこれ★
朝食 7:30
昼食 12:30
散歩 3:40~ 白沢グリーンパーク
夕食 6:20 フード+ごった煮 ・豆腐 ・納豆 ・オリーブオイル
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by shirolab_gonjira | 2006-10-21 21:40 | 食事
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